12 mayo, 2021 | Salud
A más tardar cuando volvemos a ponernos nuestro amado vestido de verano por primera vez, notamos que nuestra piel se ha vuelto bastante pálida durante el invierno. Por eso es importante hacer un buen uso de los primeros rayos del sol para obtener un bronceado saludable en el verano lo …
Lee mas24 noviembre, 2020 | Salud
La dosis habitual recomendada de sodio es de aproximadamente 2300 miligramos al día. Sin embargo, los estudios han demostrado que cada segunda persona consume mucho más sodio, hasta aproximadamente 3400 miligramos de sodio por día (aproximadamente 1 y un cuarto de cucharadita). Sin embargo, este consumo excesivo de sal puede …
Lee mas04 noviembre, 2020 | Salud
El acto reflejo, llamado tos, tiene un papel en la protección de los pulmones al eliminar las secreciones acumuladas en exceso por varias razones y que en la mayoría de los casos son patológicas. Es por eso que la tos es el síntoma más representativo por el cual debemos acudir …
Lee mas28 octubre, 2020 | Salud
Debido a que los que duermen poco están menos concentrados a largo plazo, tienen un sistema inmunológico más débil y, sobre todo, consumen alrededor de 300 calorías más al día. Entonces, si desea mantenerse saludable, no solo debe hacer ejercicio regularmente, sino también dormir bien. Pero, si sufre de insomnio …
Lee mas06 julio, 2020 | Lista General, Salud
Fumar y exponerse demasiado al sol promueven el deterioro físico; todo el mundo lo sabe. Sin embargo, hay más factores que pueden causar que los signos de desgaste y enfermedad relacionados con la edad aparezcan prematuramente. Aquí le informares algunos de estas causas y los mejores consejos para mantenerse joven …
Lee mas04 septiembre, 2018 | En la Vida, Salud
¿Has llegado a notar que algunas personas presentan mayor retención de información que otras? o quizá, el hecho de que ¿algunas personas puedan ser capaces de realizar varias actividades a la vez, sin bajar el rendimiento? ¿Y cómo lo harán? Acaso ¿tendrá que ver con el hecho de que presten …
Lee mas25 octubre, 2017 | Lista General, Salud
Es importante alimentarte de manera sana cada vez que puedas, es por eso que hoy te invitamos a que puedas obtener alimentos que favorezcan a tu bienestar en todos los aspectos. Aquí te diremos Top 5 de los mejores alimentos para la Salud Top 5 de los mejores alimentos para …
Lee mas29 marzo, 2017 | En la Vida, Salud
Muchas veces nos podemos sentir frustrados porque una idea no nos fluye, porque nos sentimos estancados, no sabemos cómo resolver un conflicto creativa y acertadamente, y un sinfín de situaciones más que puede presentarse a causa de una creatividad bloqueada. Es por eso que a continuación te ayudaremos y te …
Lee mas16 febrero, 2017 | Salud
Tener una vida sana es importante, y queremos ayudarte a vivir una vida plena y con muchas menos preocupaciones, así que vamos a contarte cuáles son esas cosas que debes hacer para tener una buena vida. Cosas que te ayudan a tener una vida sana: 1. Empezar el día preparando …
Lee mas27 octubre, 2016 | Salud
En el paso de los años, el deseo sexual tiende a disminuir a causa del desequilibrio hormonal que poco a poco experimenta tu cuerpo, vinculado con una menor producción de hormonas. Este problema aunque no es posible evitar este tipo de cambio, una buena alimentación puede compensar con este equilibrio, …
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