Salud

Una de las mejores formas de conseguir la energía para las actividades diarias es a través del consumo de alimentos naturales como es el caso de las frutas y las verduras. En esta ocasión por ejemplo, veremos los 10 mejores jugos naturales para mantenerse con energía. 1.-Jugo de zanahoria. Las …

Los uvas con frecuencia son llamadas las reinas de las frutas, clasificadas en tres tipos en función de su color rojo, verde o azul. Además de su grato sabor, las uvas también tienen propiedades que le hacen bien a nuestro organismo. Veamos cuales con los 10 mejores beneficios para la …

Son múltiples los beneficios que ofrece la practica del yoga para las personas en general, sin embargo en el caso de las mujeres que están embarazadas, esto toma mayor importancia ya que también tiene un impacto positivo en el bebé. Conozcamos cuales son los 10 beneficios a la salud del …

Las semillas de Chía son muy populares desde que se han conocido todos los beneficios que ofrecen su consumo, gracias a que son ricas en nutrientes y antioxidantes. Por ello a continuación presentamos los 10 mejores beneficios para la salud de las semillas de Chía. 1.-Colesterol alto. Al contener omega-3, …

Es sabido que la terapia de masajes goza de muca popularidad gracias a todos los beneficios que ofrece a las personas en cualquier edad, desde el estrés hasta padecimientos crónicos. Por ello hoy vamos a ver los 10 mejores tipos de masajes y sus beneficios. 1.-Masaje sueco. Se hace por …

Muchos tomamos una serie de bebidas sin saber el real nivel calórico de ellas. Es por eso que hemos recopilado las 10 bebidas con más calorías, para que antes de beberlas lo piense dos veces. 1 – Malteadas – Contiene 393 calorías. 2 – Las gaseosas o colas – Un …

La presión arterial alta es un padecimiento que de no tratarse adecuadamente puede causar daños en muchos órganos del cuerpo incluyendo el cerebro, los riñones, el corazón e incluso los ojos. Aunque siempre es prioritario consultar al medico, hoy queremos compartir los 10 mejores alimentos para bajar la presión arterial …

Es innegable que el dolor de oídos es uno de los padecimientos más comunes e igualmente incómodos, que puede experimentar una persona. Por supuesto que la primera opción más recomendable es recurrir al médico, sin embargo cuando esta situación se presenta cuando no se puede acceder al especialista, aquí tienes …

Muchas personas han optado por cultivar sus propios alimentos en el jardín de sus casas, debido a que existen una buena cantidad de vegetales que se pueden hacer crecer sin mayores complicaciones. Por ello, hoy vamos a ver las 10 verduras más fáciles de cultivar en el hogar. 1.-Zanahorias. Verduras …