Salud

Los 10 mejores alimentos para un cabellos saludable

A todo el mundo le gusta cuidar su apariencia, más aun cuando se trata de una zona del cuerpo que llama mucho la atención de los demás. Es por ello que en esta ocasión presentamos los 10 mejores alimentos para un cabello saludable. 1.-Salmón. Es rico en proteínas y vitamina …

Lee mas

Las 10 cirugías más peligrosas

Existen una gran cantidad de procedimientos quirúrgicos, muchos de los cuales no representan un riesgo elevado para la salud del paciente, sin embargo hay otros que por su complejidad y función vital dentro del organismo merecen especial atención. A continuación presentamos las 10 cirugías más peligrosas. 1.-Cirugía del cerebro. Este …

Lee mas

Los 10 mejores consejos de supervivencia para excursionistas

Ir de excursión es una de las actividades al aire libre preferidas por muchos amantes de la naturaleza, sin embargo como otras actividades similares, conlleva determinados riesgos que si no se esta preparado adecuadamente para enfrentarlos pueden poner en peligro la vida de las personas. Estos son los 10 mejores …

Lee mas

Los 10 mejores consejos de salud para los niños

La posibilidad de que niños sanos se conviertan en adolescentes y adultos sanos, dependerá en gran medida de la forma en la que los eduquemos, protejamos y atengamos sus necesidades más primordiales. Por ello, aquí están los 10 mejores consejos de salud para los niños. 1.-Dormir. Hay que asegurarse que …

Lee mas

Los 10 alimentos que limpian el cutis facial

El cuidado de la piel es importante para conseguir una mejor apariencia física y un estado de salud en óptimas condiciones. A este respecto y no obstante que existen una gran cantidad de productos faciales que son de gran ayuda, a continuación presentamos los 10 alimentos que limpian el cutis …

Lee mas

Los 10 efectos físicos que produce el estrés

El ritmo de vida tan agitado en el trabajo y con la rutina diaria en la familia suelen verse reflejados en tensiones que con el tiempo se van acumulando y finalmente terminan por cobrar factura en nuestro cuerpo. Estos son los 10 efectos físicos que produce el estrés. 1.-Dolor físico. …

Lee mas

Los 10 beneficios para la salud de los plátanos

Existen muchas frutas y verduras que nos ofrecen remedios contra padecimientos recurrentes y que con su consumo podemos contribuir a aliviar, sin embargo no siempre estamos conscientes de esto. Por ello en esta ocasión veremos los 10 beneficios para la salud de los plátanos. 1.-Úlceras. El consumo de plátanos reduce …

Lee mas

Los 10 beneficios a la salud del té verde

Durante miles de años los seres humanos han consumido alimentos de origen natural a los que se les atribuyen una seria de efectos positivos para el organismo. El té verde es una de las bebidas más populares que existen y según estudios se ha encontrado que previene o inhibe el …

Lee mas

Los 10 alimentos que disminuyen la inflamación crónica

La rutina diaria en el trabajo o en el hogar, con frecuencia genera un estrés físico en el cuerpo, el cual se traduce a su vez en una inflamación, que dependiendo de la continuidad de esta afectación puede conducir a un padecimiento crónico. Para ayudar con esto, aquí están los …

Lee mas

Las 10 cosas que no se deben hacer estando embarazada

Ya hemos hablado anteriormente de los los 10 síntomas y los 10 mejores alimentos para mujeres embazadas, sin embargo en esta ocasión nos centraremos en algo que igualmente es importante pero que muchas veces se suele pasar por alto. Estas son las 10 cosas que no se deben hacer estando …

Lee mas